Calendrier des compétitions AS Velaux Gymnastique 2009-2010
Vérifiez toujours auprès de l'entraîneur la validité du calendrier des compétitions, l'horaire de passage et de palmarès, accédez au plan d'accès au gymnase en suivant ce lien.
Tenue pour les filles : justaucorps et cheveux correctement attachés, si possible veste du Club
Tenue pour les garçons : léotard, short, sokol, chaussettes blanches, si possible veste du Club
Prévoir une bouteille d’eau, un petit goûter et beaucoup d'encouragements!
En bonus, les pages entraînement de la FFG
Calendrier compétitif GAM 2009-2010 :
POUR LES POUSSINS (2h ou 4h/semaine) FFG
Les MANIQUES D’OR : compétitions par équipe à base de minis enchaînements sur 4 agrès (sol, barres parallèles, barre fixe, saut), se pratiquant uniquement au niveau départemental.
LES CIRCUITS EDUCATIFS : compétitions par équipe à base de mouvements imposés sur les 6 agrès (sol, arçons, anneaux, saut, parallèles, fixe), se disputant soit uniquement au niveau départemental ou départemental puis finale régionale, les 14 et 15 mars 2009 à Miramas.
Une compétition CIRCUIT EDUCATIF INTER-DEPARTEMENTS est mise en place à partir de cette année avec une équipe composée de gymnastes du département sélectionnés par les entraîneurs départementaux.
L’OPEN GYM 13 : compétition individuelle de reprise de saison, à base d’enchaînements sur 3 agrès (sol, saut, barres parallèles), se pratiquant uniquement au niveau départemental, le 30 / 31 janvier à Istres
CIRCUIT EDUCATIF Tremplin Manique d'Or le 17 janvier à Miramas
le 6 ou 7 mars à Miramas
le 1 ou 2 mai Finale Interdépartementale à Manosque (selon résultats obtenus)
le 29 ou 30 mai Finale Régionale à Six-Fours (selon résultats obtenus)
POUR LES BENJAMINS, MINIMES, CADETS (de 4h à 6h/semaine) FFG
L’OPEN GYM 13 : compétition individuelle de reprise de saison, à base d’enchaînements sur 3 agrès (sol, saut, barres parallèles), se pratiquant uniquement au niveau départemental, le 30 / 31 janvier à Istres
DIR CRITERIUM : compétitions par équipe basées sur les mouvements imposés à 4 agrès (sol, saut, parallèles, fixe), fonctionnant sur des qualifications au département, à la région jusqu'à la finale de zone.
DIR FESTIGYM : compétitions par équipe basées sur des enchaînements de composition libre à 4 agrès (sol, saut, parallèles, fixe), avec le même principe de qualification que pour les DIR CRITERIUM jusqu'à la finale de zone.
Championnat Départemental le 6 mars 2010 à Miramas
Championnat Régional d'orientation (selon résultats obtenus) DIR le 1er/2 mai 2010 à Manosque
Finale (selon résultats obtenus) Zone le 12/13 juin à Annonay ou Région le 19/20 juin 2010
Calendrier compétitif GAF 2009-2010 :
POUR LES PRE- POUSSINES ET POUSSINES (2h et 4h/semaine) FSGT
CHALLENGE FSGT : le 28 novembre 2009 à Châteauneuf-les-Martigues,
le 6 ou 7 mars 2010 à Gignac ou à Marseille,
le 29 ou 30 juin 2010.
POUR LES POUSSINES (6h/semaine) FSGT
CRITERIUM FSGT : les 23 ou 24 janvier 2010 à Marseille,
les 20 ou 21 mars 2010 à Châteauneuf-les-Martigues,
les 24 ou 25 avril à Marseille
POUR LES BENJAMINES, MINIMES, CADETTES, JUNIORS, SENIORS (de 4h à 6h/semaine) FFG
L’OPEN GYM 13 : compétition individuelle de reprise de saison, à base d’enchaînements sur 3 agrès (sol, saut, barres ou poutre), se pratiquant uniquement au niveau départemental, le 30 / 31 janvier à Istres
DIR FESTIGYM ou FEDERAL ZONE : compétitions par équipe basées sur des enchaînements de composition libre à 4 agrès, fonctionnant sur des qualifications au département, à la région jusqu'à la finale de zone.
Championnat Départemental le 20 / 21 mars 2010 à Vitrolles
Championnat Régional d'orientation (selon résultats obtenus) DIR le 1er/2 mai ou DR le 8/9 mai 2010
Finale (selon résultats obtenus) Zone le 12 /13 juin ou Région le 19 / 20 juin 2010
Très bonne chance à tous